LED灯有害健康?和其他神话被揭穿
关于LED灯有很多负面传言。一些人声称这些灯有许多不良影响，尽管有证据表明并非如此。事实上，现代LED灯既安全又节能。根据这份报告，LED灯比白炽灯节能90%报告欧盟委员会的调查。
LED灯的顶级神话被揭穿
以下是LED灯最常见的一些有害影响。
LED灯干扰睡眠
任何一种光源，不管是不是LED灯，都会影响你的昼夜节律。如果你晚上花几个小时翻看他们的社交媒体无法入睡，很可能是你的内容对你的睡眠产生了负面影响，而不是LED灯。这取决于你自己，确保你的就寝时间是高质量睡眠的最佳选择。这包括在睡觉前几小时关掉手机，让房间保持黑暗和理想的温度。
LED灯确实含有蓝光，这是自然阳光中的蓝光。虽然led使用的蓝光确实会提醒我们的大脑是时候醒着了，但只要把它们关掉，减少暴露在led下的时间就能解决这个问题。如果你深夜一直在LED电视屏幕上看Netflix，你的大脑很可能会认为它应该是清醒的。归根结底，你的睡眠模式是由你的习惯决定的，而不是由led灯决定的。
LED灯对眼睛有害
这可能是关于LED灯最常见的误解。led的亮度让一些人认为它们对眼睛有害。事实上，LED灯发出的光对你的眼睛来说和其他灯泡一样安全。
这并不是说人们应该花几个小时盯着LED灯看。LED灯包含蓝光，这与太阳发出的光相同。同样地，你也不会盯着太阳太久，你可能不应该盯着任何光源，包括LED灯，超过你需要的时间。
研究手机、平板电脑、笔记本电脑和电视的LED屏幕发出的光不到防止视网膜损伤的最大安全量的10%。这意味着LED灯在正常使用时，不会对人眼造成危险。
LED灯有毒
与含有汞的荧光灯不同，LED灯不含任何有害健康的有毒物质。此外，与其他传统光源相比，LED灯几乎不发射红外线。过度暴露在红外线下可能对你的健康有害，但需要进一步的研究来证实这一点。
而LED灯则来自值得信赖的厂家等哈贝尔不含有害物质，从信誉较差的来源购买LED灯可能有风险。
LED灯发出辐射
有些人对使用LED灯犹豫不决，因为他们害怕它发出的辐射。事实上，你在使用LED灯时所受到的辐射与太阳产生的辐射相比是微不足道的。
LED灯闪烁
是的，LED灯会闪烁。然而，闪烁发生的速度如此之快，以至于人眼不容易察觉。尽管如此，许多人声称LED灯的闪烁会导致头痛和癫痫发作。同样地，那些有任何敏感或已有疾病的人不应该盯着其他光源，他们也不应该盯着LED灯。
结论
那些由于上面列出的神话而犹豫使用LED灯的人应该考虑它们对环境的好处，它们的效率和耐久性。对于关心可持续发展的人来说，LED灯是最环保的选择。
它们比传统的白炽灯更节能。LED灯的寿命也更长，这意味着它们造成的浪费更少。这意味着使用LED灯可以减少你的碳足迹，以及你对全球垃圾问题的贡献。
使用LED灯的另一个优点是它们的多样性和低热量。与传统光源不同，LED发射器是凉爽的，不散发热量。LED灯不仅是更省钱的选择，而且也是最环保的选择。
珍妮·威廉姆斯是一名商业分析师和作家最后一分钟写作而且课程写作服务．她写产品口香糖的文章博客。
